お知らせ | KAKOバレエストレッチ

テラスモール湘南にてレッスン開始します！

2024年06月20日

こんにちは。秋から第1、第3木曜日にテラスモール湘南のカルチャーセンターにてレッスンを開講することになりました。内容は：アロマバレエ入門アロマで脳から体をリラックスさせながらバレエレッスンをしま...

2024年05月30日

香りは脳で感じています。アロマの香りは嗅覚を通じて脳の視床下部に働きかけ、心や身体のバランスを整えてくれます。香りは数百ものにおい物質が混ざり合って一つの香りを作り出しているといわれています。ア...

2024年05月23日

こんにちは！！ 6月より水曜日バレエが毎週になります！これまでダンスエクササイズと併用してきましたが、ダンスエクササイズよりもバレエの需要が高く、私がバレエ専門（ロシアバレエ教授法を勉強している）...

2024年03月02日

こんにちは。脚が痩せなくてお困りの方、この春脚を細く長くしてみませんか？バレエダンサーは細いのに強くて、芯のある奇麗な脚をしていますね。どうしてあの体型ができるのでしょうか？それはバレエならで...

2024年02月06日

2024年01月15日

2024年01月07日

代謝ってなに？＝カロリーを消費すること DITを意識すればカロリー消費が多くなる！ダイエットしているときの食事にお役立てください♪♪ 体重コントロール、体組成コントロールには食べ物のコントロールが欠...

2023年11月30日

ピョートル・イリイチ・チャイコフスキー 1840/5/7～1893/11/6　ピョートル・イリイチ・チャイコフスキー（ピョートルは、英語風にいえば「ピーター」）。生まれ：ロシアヴォトキンスク ...

2023年11月19日

イベントレッスンのお知らせです！！特別レッスン：椅子バレエストレッチとバレエ基礎 11月29日（水）　ＳＧＣスタジオにて時間：10：15～11：15 参加費：2,500円（初回と会員の方）、ビジ...

2023年11月01日

こんにちは。この度、ダイエットインストラクターの資格を取得いたしました。ダイエットインストラクターは食生活、運動、生活習慣全ての方向からアプローチし、メンタル面も考慮しながら生徒様に寄り添ってダイエッ...