KAKOバレエストレッチについて
当スクールでは、他ではあまりないバレエとアロマ、ダンスとアロマの融合レッスンをしています。講師オリジナルのダンスエクササイズではバレエとヒップホップ系ダンスの雰囲気が一緒に味わえます！バレエは本格的な知識を学べます(超入門ですのでご安心ください）。ここにしかないレッスンを楽しみにいらしてください！ダイエットの知識も豊富な講師がパーソナルレッスンも受け持ちます。
気晴らしに、運動不足を解消したい方、痩せたい方など、どなたでも気楽に参加できるように、オープンクラス1回完結型となります。年会費はございません。基本単発都度払いで来れるときだけの参加でOK！バレエは基礎をしっかり行います。入門者向けですのでどなたでも大歓迎です。オンラインも強化しています。
クラス案内
CLASS
ダンスエクササイズ
簡単なエアロビエクササイズの融合！
マットでのストレッチ+有酸素運動のエアロビクスを足したダンスエクササイズです。
洋楽を聴きながら楽しくエクササイズしていきましょう。
アロマバレエストレッチ
難しい動きはなにもありません。運動が苦手な方でも、ご参加いただけるクラスです。産後の体形に戻したい、体幹トレーニング、リフレッシュしたい方におすすめです。
おすすめポイント
RECOMMENDATION
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バレエ初心者でもOK！
初心者の方でも安心して通っていただけるように、ゆっくりと1から教えていきます。またストレッチ、ダンスエクササイズ(脂肪燃焼）クラスもありますので、自身にあったクラスで身体を動かしていきましょう。
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エクササイズでダイエット！
激しい運動や難しい動きなどはございません。ストレッチやエクササイズを行い、身体の内側から鍛えていき、自身のペースで頑張っていきましょう。
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湘南エリアで通える！
辻堂駅周辺の公民館や青少年会館、駅近のレンタルスタジオで教室を開いております。育児休暇中や子供が留守の時間など、空き時間に通っている方も多くいらっしゃいます。
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オンラインでも可能！
日本に限らず全世界にてオンラインにて受講可能です。現在も海外に住む方や他県の生徒さんも多数いらっしゃいます。お好きな場所でお好きなクラスをマンツーマンにて対応中！
新着情報
NEWS
ピョートル・イリイチ・チャイコフスキー
2023.11.30特別レッスン：”椅子バレエストレッチとバレエ基礎”のお知らせ
2023.11.19バレエを辿る
2023.10.27椅子バレエ
2023.10.14ダイエットにおける優先順位
2023.10.06
