KAKOバレエストレッチ｜本格バレエ・ダンスエクササイズを体験

楽しんできれいに痩せよう！

ヒップホップが踊れる講師による、
本格バレエ・ダンスエクササイズを体験してみませんか？

バレエ講師が教えるストレッチ。無理なく、楽しく、体を変えていきませんか？

通いやすい単発タイプと、しっかり体を変えていきたい方のためのコースがあります。オンラインにも強い、スタジオのない教室。

どこでもレッスンを提供いたします！

他では体験できない、アロマを炊いた空間でレッスンです。

運動不足を解消したい方、痩せたい方、きれいになりたい方。

クラス案内
CLASS

メンバー募集中！！

香りとともに基礎を確実に身に着け、プロポーション改善！

先ずは正しい姿勢から。真っすぐ立つことができるようになると、身長が高く見え、若く見えます。

基礎しか行わないレッスン。バレエ教室で進むのが早くてついていけない、という事はありませんか？当レッスンでは難しいステップは一切行いませんが、ほかのスタジオでも襲われないような基礎の基礎から解説して納得していただきながら進めますので初めての方でも安心してご参加ください♪

アロマで嗅覚を刺激、脳をリラックスさせて、香りと共に一緒に美しいプロモーションを作っていきます。

バレエストレッチと
簡単なエアロビエクササイズの融合！

マットでのストレッチ+有酸素運動のエアロビクスを足したダンスエクササイズです。痩せたい方必見！汗をかける体づくりをします。
洋楽を聴きながら行うのであっという間に時間がたってしまいますよ♪

アロマ×バレエの動きで代謝を上げていきます。脚を細くしたい方もおススメ★

難しい動きはなにもありません。運動が苦手な方でも、ご参加いただけるクラスです。産後の体形に戻したい、体幹トレーニング、リフレッシュしたい方におすすめです。

バレエ初心者でもOK！

初心者の方でも安心して通っていただけるように、ゆっくりと1から教えていきます。またストレッチ、ダンスエクササイズ(脂肪燃焼）クラスもありますので、自身にあったクラスで身体を動かしていきましょう。
本気で痩せたい方にも！

激しい運動や難しい動きなどはございません。ストレッチやエクササイズを行い、身体の内側から鍛えていき、自身のペースで頑張っていきましょう。
湘南エリアで通える！

辻堂駅周辺の公民館や青少年会館、駅近のレンタルスタジオで教室を開いております。育児休暇中や子供が留守の時間など、空き時間に通っている方も多くいらっしゃいます。
オンラインも可能！

日本に限らず全世界にてオンラインにて受講可能です。現在も海外に住む方や他県の生徒さんも多数いらっしゃいます。お好きな場所でお好きなクラスをマンツーマンにて対応中！