お知らせ | KAKOバレエストレッチ

バレエストレッチで楽しみながら痩せるためのポイントとは？詳しくご紹介！

2023年08月18日

いつも忙しい日々の中で、美しいボディを手に入れたいと望む人は多いでしょう。しかし、運動が苦手だったり、ダイエットが続かなかったりして、理想の体型を実現するのはなかなか難しいことかもしれません。そんな...

2023年08月18日

バレエの優雅な舞台で踊る姿に憧れる方は少なくありません。その美しい世界に足を踏み入れる前に、バレエには独自のルールや技術、歴史的背景が存在します。初心者がバレエを始める際には、これらの基本事項を知って...

2023年08月18日

ダンスは人類が古くから持ち続けてきた、喜びや感情を表現する手段の一つです。しかし、最近ではダンスがもう一つの大きな役割を果たしています。それはエクササイズとしての役割です。ダンスエクササイズは、単なる...

2023年08月18日

近年、急速に普及しているオンラインレッスンは、学習者に革新的な学びの体験をもたらしています。自宅やどこにいても快適に学べるこの新しい学習スタイルは、多くの人々にとって便利で魅力的な選択肢です。しかも、...

2023年08月18日

心と体の調和を求める多くの方々におすすめなのが、美しさと健康を融合させるエクササイズである「アロマバレエストレッチ」です。アロマバレエストレッチは、アロマセラピーとバレエのエッセンスが組み合わさった独...

2023年08月03日

10月より毎週水曜日、10：15～11：15　辻堂SGCスタジオにてダンスエクササイズ（月2回）とバレエ入門（月2回）クラス開校します。参加料金：2,500円／回　ビジター：3,000円〒251-...